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芒果黄瓜能一起吃吗

来源:禅身心    阅读: 1.19W 次
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一般来说,芒果黄瓜能一起吃,但是建议适量吃。具体分析如下:

芒果黄瓜能一起吃吗

黄瓜含有维生素B、钙等营养物质,具有清热解暑、生津止渴、利尿、减肥、美容等作用。芒果富含膳食纤维、维生素、矿物质等,有益胃生津、止呕止咳等功效。一般情况下,黄瓜和芒果没有配伍禁忌,二者可以一起食用,不会降低两者营养价值,也不会对身体健康造成负面影响。但是不宜吃太多,以免增加胃肠负担,引起腹泻、腹痛等症状。

需注意,如果是易于过敏的体质,建议少吃芒果,避免出现变应反应,影响健康。

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