在平常生活中由于嘌呤食物进的过多或者长期食用会造成高尿酸的症状，出现这种症状要及时治疗，以免对身体造成一定的影响，在饮食方面也要注意。那么，高尿酸要注意什么饮食？
高尿酸要注意什么饮食
高尿酸饮食要注意避免吃高嘌呤饮食。如动物内脏、海鲜、沙丁鱼、火锅，不要喝啤酒。多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水促进排泄。缓解期间需遵医嘱积极使用降尿酸药物治疗。减少高蛋白食物各种豆制品、奶制品，因为它们富含优质蛋白质，最好控制食用。选择鸡油、猪肉、鸭肉时，最好先用冷水煮开后捞出汤汁再食用，也不要吃炖肉。
首先，在日常生活中要控制体重，拒绝肥胖现象。人体一旦超重，就会增加身体的负担，影响人体正常的新陈代谢和正常的血液循环，导致一系列疾病。肥胖是高尿酸人群的主要原因。平时要注意多运动，增强体质，可以有效避免肥胖。
高尿酸患者首先要注意保持良好的生活习惯，每天早睡早起，积极运动。此外，患者还应注意控制饮食，限制各种高嘌呤食物的摄入，如蘑菇、海鲜、肉汤等。在疾病急性发作时，需要限制各种含嘌呤的食物，以免患者病情进一步加重。日常患者应遵医嘱服用降尿酸药物进行治疗，并定期检查体内尿酸水平。希望这篇回答能帮助到您！
