肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多。肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。什么是女性肾虚呢？
什么是女性肾虚
女性肾虚包括肾阴虚、肾阳虚、阴阳两虚。肾阴虚主要表现为怕热，五心烦热，潮热盗汗，口干口渴，腰膝酸软，月经量少色暗红，或者闭经，舌红少苔，过舌有裂纹，脉沉细。肾阳虚主要表现为怕冷，手足冰凉，膝关节以下、腰部、小肚子怕冷为主，青年女性会有性欲下降，月经推迟，月经量少、色淡，宫寒不孕，舌淡红胖大有齿痕苔白，脉沉弱。阴阳两虚的患者，既怕冷又怕热，腰酸腿疼，记忆力下降，脱发，头发早白，牙齿松动脱落等。
女性经常熬夜，性生活过于频繁，精神压力大，经常久坐不起，身体血液循环变慢，都会引起女性肾虚。女性肾虚可是个大问题，不仅容易引起容颜苍老，还可能对身体健康造成很大影响。
所以要多吃一些滋补的食物来进行调理，也可以通过慢跑来进行锻炼，提高身体机能，促进吸收，调理女性的肾虚问题。希望这篇回答对您有帮助。
