一边跑步一边喝水可以吗

一边跑步一边喝水，一般可以，但应适量饮用。

跑步中是可以喝水的，因为跑步时则可能会导致患者大量的出汗，从而导致患者出现失水的情况，这时可以通过喝水来补充体内失去的水分，从而可以有效地来补充患者的体力。但一边跑步一边喝水容易让水呛到气管，引起咳嗽或不舒服的症状，还会导致肠胃功能紊乱引起的胃部疼痛，因为为肠道中如果含有大量的水分，这时跑步则可能会损伤胃肠道的黏膜。同时大量喝水给心脏也会带来巨大的压力，造成血液循环不好。

建议患者在日常生活中要多注意保暖，适当的喝水，多补充微量元素，提高身体免疫力。如有不适，应立即就医。