痛风可以吃牛肉吗痛风可不可以吃牛肉

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痛风在日常生活中很常见，随着生活水平的提高，痛风患者越来越注重自己的饮食，那么痛风可以吃牛肉吗？

痛风可以吃牛肉吗

痛风患者不建议吃牛肉。牛肉是富含高嘌呤的食物。正常使用会促进嘌呤类转化为尿酸，尿酸升高是痛风的病因。因此治疗痛风，必须控制牛肉摄入量，不要食用，以有效控制尿酸来源。不仅要减少牛肉的使用，还要减少其余肉类和动物内脏，豆制品，酵母，蘑菇，菠菜，花椰菜，螃蟹的摄入。

痛风患者在日常生活中的饮食要特别注意，主食多吃可以选择大米，玉米，小麦，高粱，燕麦等偏碱性食物的新鲜蔬菜，水果，蔬菜可以选择冬瓜，黄瓜，南瓜，丝瓜，卷心菜不含布丁或布丁少的菜类。水果类可以选择梨，西瓜，葡萄等碱性水果，或者不含嘌呤的比较低的水果，例如苹果，柠檬，香蕉等水果；肉蛋类要选择鸡蛋，鸭蛋，鱼等。