近年来，骨质疏松症的发病率越来越高。如今，无论是老年人还是年轻人，身体都可能患有骨质疏松症，因此加强对骨质疏松症的认识非常重要。这样便于人们做好该病的防治工作，大大降低其发病率。那么不缺钙会骨质疏松吗？
不缺钙会骨质疏松吗
不缺钙可能会骨质疏松。原因有很多，例如患有多发性骨髓瘤，这对骨骼有破坏性影响。长期服用会导致骨质疏松，此外，人体缺乏维生素D和女性内分泌雌激素的缺乏也可能导致女性骨质疏松问题。因此，骨质疏松症并非全部由缺钙引起，还可能由其他因素引起。
在日常生活中，不要认为如果摄入更多的钙，可以减少骨质疏松症的问题了。事实上，骨质疏松症可能是由其他因素引起的。在摄入足够的钙之后，还应该通过其他方式来预防骨质疏松，否则预防骨质疏松的效果就不好了。患者要改变生活习惯，膳食要均衡，多食用含钙丰富的食物，晒太阳，合理运动，减少浓茶、咖啡，及碳酸饮料的摄入。
在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您。
