石榴，是一种比较受欢迎的水果。其性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。且含有丰富的维生素C和微量元素，对人体有很多益处。那么，石榴上火吗？接下来就为大家解答这个问题。
石榴上火吗
石榴吃多了是会上火的。因为石榴的果实中含有丰富的碳水化合物、糖分、维生素、矿物质等，而脂肪和蛋白质的含量较少。食用过多会使糖分摄入过多，引起上火。因此，石榴虽好，但也要注意适量吃石榴，避免引起身体不适。
知识拓展：吃石榴的好处
1、抗菌消毒
石榴有抗菌消毒的好处。因为石榴中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，有明显的抗菌和收敛功能，对多种病菌都有明显的抑制作用，并能使肠黏膜的分泌物减少，从而有效地治疗腹泻痢疾、便血等症。
2、美白、抗衰老
石榴有美白、抗衰老的好处。因为石榴中含有较高的维生素C，及红石榴多酚花青素。其中维生素C具有美白淡斑的作用，可抑制黑色素的形成。另外，红石榴多酚花青素可中和人体内诱发疾病与衰老的氧自由基，具有抵抗衰老的效果。
3、止血、明目
石榴还有止血、明目的好处。石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，也能止赤白带下。用石榴花泡水洗眼，有明目的效果。
以上就是关于石榴上火吗的介绍。此外，石榴还有解酒的功效，及安胎的作用。但需注意，胃炎患者、糖尿病患者、感冒及大便秘结患者禁食。还有就是不要过多食用石榴，会导致牙齿发黑等症状。希望以上内容对您有帮助。
