脸上的痘痘是困扰很多人的世纪烦恼，好不容易把脸上的痘痘给治好了，可是留下了很多痘印和痘坑，不仅让脸看起来很难看，而且会让很多爱美的人都不敢照镜子，会让人不再自信感到自卑。那么，祛痘印痘坑的方法有哪些呢？下面就为大家介绍。
祛痘印痘坑的方法
1、饮食清淡
饮食油腻辛辣，就可能是导致痘痘发生的一个原因。因为这些食物很有可能会在体内留下毒素。毒素累积过多而又无法排出的时候，就会在我们的皮肤上以痘痘的形式呈现出来。所以在日常的时候，饮食就尽量要清淡一些，比如多吃水果蔬菜。尽量避免高油、高盐、高糖的食物。
2、充足而规律的睡眠
经常熬夜的人内分泌系统肯定是紊乱失序的，可促进青春痘的生长，加深痘印，因此保证充足而规律的睡眠可以减轻皮肤的负担，增强皮肤的自我更新能力以及免疫力。
3、祛疤药物
痘印也属于疤痕的一种，可以购买去疤痕类的药物，最好是整容后使用的那种高效去疤药物，对痘印部位涂抹，起到软化和淡化痘印的作用，严重一些的可以使用硅胶片，是对付不平整痘印的好帮手。
4、激光去除
痘印可通过激光来去除。目前临床上最常用的是皮秒激光，而在激光手术前需先敷麻药膏，敷一个小时再进行手术。手术基本上不痛，做完的反应也不大。可根据患者的自身情况来定需要做几次激光手术，且这种去痘印的治疗方式效果也比较明显。
以上就是关于祛痘印痘坑的方法的相关介绍，希望以上这篇回答对您有帮助。
