一般情况下，病毒性感冒发高热39℃不退需要采取保持环境湿度适宜、多休息、补充水分、物理降温、药物治疗的方式进行缓解。具体分析如下：
1、保持环境湿度适宜
高热时可能伴随着出汗，所以保持房间的湿度适宜很重要。可以使用加湿器或湿毛巾来增加空气中的湿度，有助于缓解喉咙的干涩感和症状的不适。
2、多休息
休息对恢复健康非常重要。在高热期间，要给身体足够的休息时间，避免过度活动。安排适当的休息时间可以帮助身体抵抗病毒，促进康复。
3、补充水分
保持良好的水分摄入对于身体恢复至关重要。高热时，身体会更多地消耗水分。补充水分不仅可以防止脱水，还有助于稀释体内毒素，促进排毒。
4、物理降温
同时还需要进行物理降温，可以使用温热的水擦拭手心、脚心、腋窝等部位，有助于身体散热，缓解发热的症状。
5、药物治疗
如果高热伴有其他症状，如头痛、咽喉疼痛或肌肉疼痛，可在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，有助于缓解症状。
此外，在感冒发热期间患者免疫力下降，一定要避免寒凉刺激，不要高强度地运动，不要太过劳累，要注意休息，保证充足睡眠。
