胃痉挛即胃部肌肉抽搐，是胃呈现的一种强烈收缩状态，大部分都是由神经功能异常导致的，也可因为器质性的疾病引起来的，主要表现就是上腹疼痛、呕吐。那么，
缓解胃痉挛最快方法是什么呢？接下来就为大家解答这个问题。
缓解胃痉挛最快方法
1、穴位刺激
梁丘穴在膝盖骨附近。脚用力伸直，膝盖骨的外侧会出现细长肌肉的凹陷。朝着大腿用力压这个凹陷的上方看看，应会有震动感，这就是梁丘穴。以指压刺激此穴，朝大腿方向加压时，震动较强，可用大拇指用力地压。每次压20秒，休息5秒再继续。如此重复几次，胃痉挛出现的疼痛便会渐渐消退。
2、平静平躺
当出现胃痉挛的时候，要紧的是让人平静下来。最好在床上平躺着，再用一点热水捂在胃部。平躺的目的是放松，利用生物机体的自身作用，让痉挛慢慢消逝，临床上叫做解痉挛。
3、刮痧治疗
胃痉挛与急性胃炎均是胃脘痛中的常见病。其病因相近，均为寒邪客胃、饮食不节、情志失调、肝气郁结、素体阴虚，又复感外寒而致病。应用刮痧疗法治疗胃痉挛可疏通经络、运行气血，使胃部痛疼缓解。
知识拓展：预防胃痉挛
1、细嚼慢咽
胃病的养生保健，吃得太快会增加肠胃的负担，胃部肌肉容易疲劳，胃动力下降，这样胃部更容易受伤。
2、注意饮食
应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的食物，这些食物不仅粗糙，还会损伤胃黏膜，而且会引起胃液的大量分泌，加重胃的负担。少吃或者不吃过辣、过冷、过酸的食物。
3、加强营养
选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物，如稀饭、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉，富含维生素A、维生素B、维生素C的新鲜蔬菜和水果等。
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