鼻衄是临床常见的症状之一，俗称鼻出血。可由鼻部疾病引起，也可由全身疾病所致。鼻出血多为单侧，少数情况下可出现双侧鼻出血。出血量多少不一，轻者仅为涕中带血，重者可引起失血性休克，反复鼻出血可导致贫血。
经常流鼻血怎么办
1、注意饮食
多吃新鲜的蔬菜和水果，并且要注意补充足够的水分，多喝水能起到补充水分的作用，可以有效避免鼻腔黏膜干燥，在饮食方面要增加维生素的摄入量，并且要多吃蛋白质含量高的食物，增加身体营养，避免身体内缺乏某些微量元素。
2、滋润鼻腔
当孩子鼻腔干燥时可用棉签蘸取温开水擦拭鼻腔粘膜，也可以用橄榄油滴鼻，尽量保持鼻腔黏膜的湿润，鼻腔黏膜干燥容易出现流鼻血的情况，而且也会造成比较黏膜损伤，尽量做好鼻腔黏膜的保护工作。
3、预防呼吸道疾病
如果孩子患扁桃体炎、肺炎、感冒等呼吸道疾病，容易导致鼻腔黏膜充血，从而会出现毛细血管破裂的情况，因此预防鼻出血要做好预防呼吸道疾病的措施，同时要注意做好全面的护理工作。
经常性流鼻血原因
1、身体缺水
身体缺水是导致流鼻血的主要原因，身体缺水会导致鼻腔粘膜干燥，从而会导致孩子出现流鼻血的情况，因此要及时补充身体需要的水分，多喝水能有效解决鼻腔粘膜干燥的问题，可以有效防治流鼻血。
2、天气干燥
气候干燥容易导致鼻腔黏膜毛细血管破裂，从而会出现流鼻血的状况，因此大家必须要注意鼻腔粘膜的保护，并且要养成勤喝水的习惯，可以多吃些新鲜的蔬菜及水果，及时补充维生素和水分。
3、再生障碍性贫血
经常流鼻血可能是某些疾病引起的，警惕血液系统疾病，出现这种情况，最好到医院做详细检查，及时排查身体疾病，如果是血液系统疾病造成的，要及时采取相应的治疗方案，否则会导致孩子身体贫血。
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