一般情况下，经常出现胸闷、气短、头晕和心烦的症状可能是生理因素导致，也可能是病理因素导致，如焦虑症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等，应根据病因进行治疗。具体分析如下：
一、生理因素
情绪紧张、情绪激动等均可导致心慌、心慌、胸闷、气短等表现。建议平时需要适当的休息，保持良好的心态，可以逐渐改善症状。
二、病理因素
1、焦虑症
由于精神压力过大，引起焦虑症会导致心理紧张、头晕、心烦等症状。采取一些放松的活动，如瑜伽、冥想等，减轻身体和心理的压力。可在医生指导下服用维生素B1片、维生素B6片、维生素B12片等药物进行治疗。
2、冠状动脉粥样硬化性心脏病
由于血脂异常，引起冠状动脉粥样硬化性心脏病会导致心脏供血不足，引起胸闷、气短等症状。保证每天摄入足够的营养素，避免过度饮酒和咖啡因。可在医生指导下服用阿司匹林片、氯吡格雷片等药物进行治疗。
此外，心肌梗死也会导致身体缺氧，引起头晕、气短等症状。如果经常出现胸闷、气短、头晕和心烦等症状，建议及时就医，进行相关检查和诊断，以确定病因并进行治疗。
