卵巢是女性特有的非常重要的器官，可以调节机体的内分泌，不仅与生育能力密切相关，还可以维持内环境的稳定。卵巢一旦患病，身体会发生很多变化，人会变老。那么女人吃什么水果对子宫和卵巢好？
女人吃什么水果对子宫和卵巢好
1.苹果。苹果富含类黄酮，具有抗氧化作用，能有效保护卵巢，预防各种卵巢疾病。平时多吃苹果对身体有好处，但是有消化问题的人不要一下子吃太多。
2.山楂。山楂含有丰富的维生素C、柠檬酸等营养成分，能有效扩张血管，促进血液循环，稳定血压和血脂。经常吃山楂还可以预防多种卵巢疾病。
3.枣。想保护卵巢功能，平时多吃些鲜枣。红枣含有丰富的维生素C，补充维生素C可以避免卵巢病变。
4.火龙果。火龙果是一种营养价值很高的水果。它有许多功能，对人体健康非常有益。火龙果含有植物白蛋白、花青素等。其他水果没有的。还含有丰富的维生素和膳食纤维，对卵巢有很好的保护作用。
5.梨子。梨是一种温和的水果，含水量高，维生素丰富，能维持细胞的健康状态，滋润卵巢。
卵巢是女性身体中非常重要的器官。一旦发生病变，生殖功能就会受到影响。做好日常维护。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！
