血糖高的可以吃雪莲果吗 血糖高的能吃雪莲果吗

雪莲果是生活中常见的一种水果,其中的营养价值以及食用价值比较高,深受人们的喜爱和欢迎，那么，血糖高的可以吃雪莲果吗？

血糖高的可以吃雪莲果吗

血糖高的人可以吃雪莲果，糖尿病的饮食指导是糖尿病是有限度的，没有禁忌，所以没有不能吃的水果，但是控制量很重要。建议糖尿病患者食用低GI的食物，即低血糖指数的食物。雪莲果的生长指数不高。建议糖尿病人可以吃这种水果，但要注意控制量。另外，最好在两餐之间补充水果，有助于控制血糖的稳定。

高血糖最忌讳的就是不能吃糖之类的甜的东西，或者各种糖做成的零食和食物。因为糖尿病患者饮食中对糖的控制非常严格，高糖是禁忌。食物、脂肪、蛋白质和肉类的每日限量也有一定的规定。

如果血糖控制得好，患者可以在两餐之间吃一点水果，但不能吃香蕉。因为香蕉含糖量太高，如果糖尿病患者出现低血糖，可以给他一些糖，快速提高血糖浓度。如果是高血糖，就不能吃甜的东西。希望这篇回答能帮助到您!