失眠是现在人人都在面临的问题，频繁地失眠会导致白天头晕，严重影响学习和工作效率。在失眠中有很多种类型，而肾虚失眠就是其中之一。肾虚的人大概每天都会失眠严重，需要及时的去调整，但有些人对这种失眠的症状知之甚少。那么肾虚失眠很严重怎么办？
肾虚失眠很严重怎么办
肾虚失眠很严重应该调整肾虚的一些症状，要及时的咨询医生。并根据医生的建议服用口服药物，协助服用养血安神片或刺五加等具有镇静催眠作用的睡眠调节药物，此外，还应该注意调整生活方式。例如，要积极面对生活，避免过度工作，饮食清淡，低盐低脂，养成规律的睡眠习惯，这样就可以帮助改善肾虚和失眠的一些症状。
肾虚失眠这个病虽然很常见。但只要做好心理调整，这种病就可以不经治疗治愈。专家们一直强调以药物治疗为主，心理治疗为辅的综合治疗，这是目前临床上治疗失眠的常用方法之一。心理治疗不仅可以改善睡眠，还可以减少或消除失眠及其伴随的症状。
在日常生活中保持良好的生活和饮食习惯，希望这篇回答能够帮助到您。
