低血糖吃了糖恢复正常的时间，需要根据具体情况进行分析。
如果出现低血糖的情况不是特别严重，主要表现为饥饿感明显、多汗、心慌、头晕等交感神兴奋的症状，一般吃糖以后大脑恢复供糖，可能会在15分钟左右，逐渐恢复正常。如果低血糖的情况比较严重，患者已经出现嗜睡、震颤、心悸等异常症状，吃了糖恢复的时间，可能会在20分钟左右。另外，如果患者是因为服用一些药物导致血糖降低，例如降糖类药物、胰岛素等，由于纠正低血糖会比较复杂，所以时间会相对较长，如果吃糖以后不能恢复，就需要在医生的指导下静脉注射葡萄糖进行缓解，防止对身体产生严重的影响。
在临床当中，大脑对低血糖的耐受程度比较低，如果出现低血糖的情况比较严重，并且持续的时间较长，可能会导致大脑出现不可逆的损伤，例如出现昏迷、癫痫、死亡等。
