腱鞘是设置在肌腱外的双层套筒状封闭滑膜管，是保护肌腱的滑膜鞘。人体有两部分，手腕桡骨下端的拇长展肌、拇短伸肌的总腱鞘和第一掌骨头的拇长屈肌腱鞘。一般来说，由于日常工作，女性的发病率高于男性，那么哺乳期腱鞘炎怎么办？
哺乳期腱鞘炎怎么办
哺乳期腱鞘炎主要的治疗方法物理治疗。哺乳期腱鞘炎常发生在手腕和手指，是由菌株引起的，也与生产后激素的变化有关。主要的治疗方法包括物理治疗，戴护腕，减少手指活动，不要喝冷水，也可以进行冲击波治疗。疼痛点冲击波疗法可以缓解炎症反应和疼痛，尽量不要用药，但可以局部涂抹沃塔林软膏。局部使用少量沃塔林软膏是安全的，如果症状严重且上述方法无效，可在局部麻醉下解除腱鞘，效果相对完整。
注意休息。腱鞘炎常由长期精细劳动或手指运动引起，从而导致腱鞘炎的炎症，如长期使用电脑、鼠标操作、长期编织、手穿线等工作。此时，手指应避免频繁弯曲和伸展。
在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您。
