现在有健康意识的人很多，空闲时间喜欢跳舞、跑步、但是有一些人跑步后出现了右上腹痛的现象；那么，跑步时右上腹痛的原因？
跑步时右上腹痛的原因
跑步后右上腹痛的原因可能是在饭后，吃得过饱，或者是饭后立马去跑步所引起。右上腹疼痛还可能患者有胆结石，在跑步过程中，胆结石随着运动在胆囊中移动。如果胆囊颈部被堵塞，导致胆汁排泄不良，就会引起胆囊疼痛。右上腹仍然是结肠肝曲的位置，也可能是运动引起的肠痉挛。运动后腹痛也可见于心脏病，心绞痛的放射痛有时可放射至右上腹。如果运动后胸部呼吸短促，上腹部疼痛，则不能排除心脏病。这时应该去医院治疗，排除心脏病可能性。
长跑前适当的热身运动可以有效地防止长跑时腹痛的发生。跑步时的腹痛也称为岔气痛，岔气痛通常由剧烈活动引起。膈肌是一种非常重要的呼吸肌，呼吸依赖于膈肌的收缩。当身体活动时，膈肌剧烈收缩，隔膜收缩并向下移动。此时，腹部内脏器官的活动很小，这将导致呼吸不协调和膈肌痉挛，导致右上腹痛。
跑步后右上腹痛，稍休息一会就会消失。如果病情比较严重，还需要及时去医院检查，并及时治疗。希望这篇回答能帮助到您。
