气温30℃左右就感觉很热，通常是因为身体无法及时散热引起。
正常情况下，人体感觉舒适的温度是26℃左右，主要是由于这个温度有利于人体散发出热量。如果气温达到30℃左右的时候，例如在夏季，就可能会感觉到比较热。这种现象主要是由于人体各个脏器以及血管肌肉、跳动等一直在工作和运动，所以会产生一定的热量，为了避免人体温度过高，需要将身体多余的热量散发，如果身体所处的环境超过30℃左右，就可能会导致身体内多余的热量无法及时散出，而感觉到比较热，一般属于正常的生理现象，患者无需过于担心。
人体保持恒定的温度，是保证生命活动以及形成代谢正常的必要条件。正常情况下，人体腋下体温是36~37℃之间，如果体温大于或者等于37.3℃就属于发热，需要引起重视。
