随着人们生活水平的提高,酸奶也走进了寻常人家的生活,很多注重营养健康的朋友都喜欢喝浓缩酸奶，那么糖尿病可以喝浓缩酸奶吗？
糖尿病可以喝浓缩酸奶吗
糖尿病患者可以喝浓缩酸奶，酸奶中含有大量的益生菌，可以改善肠胃功能。但患者吃酸奶时，应避免吃添加蔗糖添加剂的酸奶，吃一些原味酸奶更好。因为糖尿病患者是以高血糖为特征的慢性代谢性疾病，如果酸奶中添加了糖，对糖尿病患者食用并不好。糖尿病人除了吃酸奶，还可以吃正常的牛奶，一天可以喝200mL左右。牛奶中含有大量的钙和一些维生素其余，对人体的营养非常有益。通常情况下，患者应食用富含膳食纤维的饮食，可增加饱腹感，降低血糖生成指数，对糖尿病患者非常有益。
另外，糖尿病患者可以适当喝点茶。茶不仅可以补充水分，还可以摄入一些营养物质，如茶碱、维生素、微量元素等。但睡前最好不要喝浓茶，以免影响睡眠。
也可以喝开水，增加体液量，帮助控制代谢废物的排出。希望这篇回答能帮助到您!
