首页 > 养生攻略 > 养生小妙招 > 小产了怎样护理注意些什么 小产后有哪些护理方法注意事项

小产了怎样护理注意些什么 小产后有哪些护理方法注意事项

来源:禅身心    阅读: 1.29W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

       小产了要做好私处护理、注意保暖、补充充足营养。具体如下:

小产了怎样护理注意些什么 小产后有哪些护理方法注意事项

       1、做好私处护理

       小产后会有恶露排出,及时更换卫生棉垫很重要,能避免细菌滋生。而且每天晚上睡觉之前要用清水清洗私处,刚开始不要洗盆浴,可以进行淋浴。还要每天更换透气性好的舒适内裤,内裤更换后放在太阳底下暴晒,以防私处感染。

       2、注意保暖

       小产后身体抵抗力比较弱,这时不要长时间待在温度过低的空调房中,如果是寒冷的冬季,要及时增加衣物,以防寒气入侵,导致腹部疼痛、腰疼等症状出现。

       3、补充充足营养

       小产以后可能会有气血亏损现象,这时要多吃补血益气食物,比如鸡蛋、红枣、鸡汤等,还要多吃新鲜的蔬菜水果,补充身体需要的维生素。但是不能吃过于寒凉的食物,以免对身体造成不良的刺激。

运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生