干活累得胳膊麻木，出现半夜麻醒的症状，一般可以通过按摩、热敷、服用药物等方式来缓解症状。具体情况如下：
1、按摩
可以对胳膊部位的曲池穴和手三里穴进行按摩，帮助刺激局部的神经末梢，有助于改善局部的麻木症状。
2、热敷
可以使用热毛巾或者热水袋对胳膊进行热敷，有助于促进局部的血液循环，缓解局部麻木、疼痛的症状。
3、服用药物
可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B12片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物，帮助营养神经，促使麻木的症状减轻。
此外，还可以去医院进行针灸、超声波、理疗等方式的治疗，有助于缓解胳膊麻木的情况。建议在治疗期间不要使用胳膊，使胳膊充分的休息，在夜间睡觉时，尽量选择平躺的姿势，不要压迫胳膊。
