肠胃病在现在极为常见，这与现代社会快节奏的生活方式有关。那么肠胃炎应该注意些什么？
肠胃炎应该注意些什么
肠胃炎病人应注意以下几方面：
1、在日常生活中，需要注意饮用水和食物的卫生，勤洗手，注意餐具的卫生。生食和熟食要分开，包括生食和熟食的案板。
2、不吃不干净的水果，一定要彻底清洗干净。能去皮的水果尽量去皮后再吃。
3、忌食辛辣刺激性食物，过冷或过辣及饮酒。饮食调理要给易消化有营养的食物，可以是流质的，也可以是半流质的。用少吃多餐的方法。每次不要吃太多，逐渐增加量。
4、在恢复期，由于胃肠道尤其是肠道的病理生理变化，此时对饮食非常敏感，所以要适量饮食，以清淡、松软、温热的食物为主。
5、呕吐和腹泻严重的病人必须补充水分和电解质，包括钠和钾。
6、注意休息，避免紧张、恐惧、悲伤，会刺激胃肠壁的血管痉挛，诱发炎症，甚至胃炎、溃疡等。
肠胃炎要注意饮食卫生，注意保暖，吃饭时细嚼慢咽，不仅有利于营养吸收，还能加快胃的排空。睡前不吃东西，饭后适当活动，吃饭时不说话，保证充足睡眠，不熬夜，作息规律，适当运动，增强免疫力。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快。
