夏天喝鱼汤的好处包括促进消化、补充营养、健脑益智、预防疾病等。
1、促进消化
鱼汤属于碱性，在夏天的时候适当的喝鱼汤可以中和胃酸，帮助调理胃内的酸碱平衡，促进消化和吸收功能，也可以帮助缓解便秘、腹胀等异常现象。
2、补充营养
鱼汤当中通常含有丰富的蛋白质和人体所需的多种营养物质，以及氨基酸等，喝了以后可以帮助身体补充一定营养，以及提高身体免疫力。
3、健脑益智
由于鱼肉当中的脂肪大多数属于不饱和脂肪酸，这种物质可以为大脑的新陈代谢提供充足的营养，所以在夏天的时候喝鱼汤也可以起到健脑益智的作用。
4、预防疾病
夏天的时候喝鱼汤也可以帮助缓解循环系统压力，其中含有的不饱和脂肪酸和蛋白质，也可以帮助降低血液的粘稠度，对于预防心肌梗塞和中风有一定的帮助。
