乳腺癌是很严重的疾病，乳腺癌分早期、中期和晚期，能够做手术的乳腺癌一般属于早期和中期。如果早期的乳腺癌能够早发现、早诊断、早治疗，经过手术治疗，大部分可以彻底治愈，治愈率在95%以上。那么，乳腺癌能跑步吗？下面就一起来了解一下吧。
乳腺癌能跑步吗
乳腺癌患者可以跑步。建议患者要坚持锻炼，选择一项自己喜欢的运动坚持下去，而且要根据自己的身体状态，适当的锻炼而不要过量，可以循序渐进的来加大运动量，以自己不太累为主，从而来保持健康的体重。在手术前适当的有氧运动，可以增加患者的体质，改善患者的心肺功能，减少术后并发症的发生率。术后一周内避免患侧上肢运动，可以慢走等低强度运动，康复期后必须坚持运动，强度降低，如游泳、慢跑、骑自行车，健美操等有氧运动，可以有效预防乳腺癌术后淋巴水肿。
在此基础上可以合理的安排膳食结构，合理的营养，要避免吸烟，饮酒等一些不良生活习惯，从而来减少肿瘤复发转移的几率。在饮食上鼓励患者可以适当的补充一些优质的蛋白，像鱼肉，虾肉等一些水产品和鸡肉，鸭肉等一些禽类的食品，同时鼓励患者多进食一些新鲜的蔬菜和水果，补充相应的维生素和纤维素，从而来减少肿瘤复发转移的几率。
希望以上内容对您有帮助。
