高血脂，是会威胁到我们的身体健康的，虽然短期的高血脂并不会对我们人体造成特别大的伤害，但是，如果你长期的处于高血脂状态中的话，就很容易患上各种各样的慢性疾病。那么，血脂高危险吗？
血脂高危险吗
高血脂如果是短期的血脂升高，一般来讲危险性并不高，只要给予积极的干预改善就可以了。但是如果患者长期血脂高，没有采取任何的措施，久而久之就容易形成冠心病、脑梗死，严重的患者还可能发生急性心肌梗死、重症胰腺炎，还有一些患者可能会出现下肢动脉硬化闭塞症。
所以说高血脂是危险，高血脂是冠心病患者独立的危险因素，对于存在高血压或者是糖尿病这类人群，一定要更好的将血脂控制在正常范围以内。必要的时候甚至需要将低密度脂蛋白胆固醇控制在正常值下限以下，这样才可以更好的预防动脉粥样硬化现象的出现或者是加重。
想要血脂降下来是非常简单的，要在饮食与运动这两方面下功夫。饮食方面建议患者要清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，建议患者每天运动一到两个小时，让体内的脂肪得到燃烧，进行一个新陈代谢的过程，排除体内的垃圾，这样我们的身体才会健康。希望这篇回答能帮助到您！
