冻石榴加酸奶一般能吃，但不建议一次性吃的过多。
冻石榴含有的营养成分通常与新鲜石榴一致，主要为纤维素、维生素、果糖等。与酸奶中的蛋白质、钙等营养元素通常不会发生反应，导致营养变性，造成营养价值降低，或生成有害物质，导致机体中毒，出现腹痛、腹泻等不适。而且一起吃，可以使口感更加丰富，起到提高食欲的作用。
由于冻石榴和酸奶都具有促进肠道蠕动的作用，所以不建议吃的过多，避免引起明显的腹泻，造成电解质流失。
