阴虚和阳虚是中医常见的症状，但大多数人对阴虚和阳虚并不十分了解，也不知道之间的区别。那么阴虚阳虚怎么分辨呢？
阴虚阳虚怎么分辨
阴虚和阳虚患者的主要临床症状可以区分。阳虚会引起头晕、怕冷、抑郁等，也会引起尿轻、头晕、少尿、尿急、水肿等现象。阴虚通常指气虚或命门火衰，会出现阴虚。失眠、多梦、口干等症状，阴虚是由内火供血不足引起的。阴虚和阳虚是一个广义的概念，每个脏腑都有相应的阴阳，各脏腑的阴阳具有不同的功能。一般来说，阳气是无形的、气态的、明亮的、上升的和向上的。阴一般是有形的、固定的、静止的和收敛的，如精血和体液。
阳虚表现为畏寒。只要怕冷，就应该首先考虑感冒病，因为阳虚更冷。阴虚则多为内热，如喉咙干燥、鼻子干燥、眼睛干燥，要多喝水，甚至会引起喉咙痛、手脚发热。此外，阳虚患者，当天气变化时，很早就穿上毛衣和棉衣，而且总是比别人更怕冷。阴虚患者也有易怒的症状，易发热出汗，导致面红耳赤、心热难耐等。
戒烟酒，规律作息，避免熬夜。注意饮食中肉类和蔬菜的结合，确保营养均衡，多参加户外运动。希望这篇回答能帮助到您。
