脑梗多是指各种原因引起脑部血液供应障碍，导致脑组织缺血缺氧性坏死，出现的神经功能缺损综合征。病因可见于脑血管疾病；如高血压动脉硬化，动脉炎，血管受损，血液动力学改变，凝血功能异常，患者多有糖尿病、高血压、房颤、冠心病等高危因素，也可能因为家族史和不良生活习惯，导致脑梗塞的发作。
脑梗怎么治疗最好
1、按时服药，定期回访体检
对于脑梗病史的患者，最好可以定期去医院体检，尤其是心脏、血管、血脂的情况，一旦出现异常，及时治疗。同时，一定要在医生的指导下服用药物，切勿擅自随意增减药物、停药。
2、合理膳食，保养脑血管
不想脑梗复发就必须控制饮食，多吃水果蔬菜，比如芦笋、番茄、大蒜、黑木耳、大豆等以及多喝水，少吃油腻煎炸食物。防止动脉硬化，保证脑血流量的正常供应，改善、舒畅脑循环。无论是否患病都可以在生活中采用饮食调养的方法来辅助保养血管，预防脑梗发作。
3、纠正生活陋习
不良的生活习惯和作息是导致脑梗复发的重要诱，因此有脑梗病史的患者切记要纠正生活陋习。
4、积极运动，控制体重
运动不仅可以增强体质，还可以降低脑梗复发，不过要注意选择轻松的运动，比如散步等。通过运动提高身体素质，改善全身血液循环，从而给大脑带去更充足的血液和氧气。
脑梗患者的饮食事项
1、不吃三高食物。高脂肪、高热量、高糖的食物在长期大量的进食后，可以导致血液的血脂增高，影响脑梗塞的治疗，这是脑梗塞患者一定不能吃的。比如少吃或不吃肥肉、鱼卵、动物内脏等，不吃煎炸的食物，像烤鸡翅等。
2、限制脂肪摄入量。这也是脑梗塞的饮食注意事项，每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物脂肪，烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等。
3、适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃—定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
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