中暑和热感冒两者的区别主要体现在临床表现、传播方式、体温变化、发病机制、治疗方法。具体分析如下：
1、临床表现
热感冒的症状主要包括鼻塞、流涕、咽喉肿痛、咳嗽咳痰，部分患者也会出现发热引起的全身表现，例如头痛、头晕、乏力、四肢肌肉酸痛等等。中暑主要是因为高温天气导致的皮肤散热功能出现了障碍，会有意识障碍，或者是其他乏力、头晕、呕吐等全身表现。
2、传播方式
中暑不是一种传染病，不能通过接触或空气传播给其他人。而热感冒是一种传染病，主要通过空气中的飞沫传播。
3、体温变化
中暑会导致体温升高，通常超过37.8摄氏度。而热感冒通常不会引起显著的体温升高，体温通常在正常范围内。
4、发病机制
热感冒的发病机制是感受外邪，侵袭肺卫，以致出现卫表不和，肺失宣肃而发病。中暑的发病机制多半是由于体温过高之后导致大量体液丢失，进一步会导致身体的重要脏器血液循环供应不足，包括心脏，肾脏、颅脑和大脑的供血不足，就会出现头晕和恶心的症状。
5、治疗方法
热感冒需要积极的给予对症治疗，可以选择清热解毒，或者是辛温解表的中成药。同时配合使用复方感冒药、镇咳化痰类的药物对症治疗，必要的时候也可以使用抗生素。中暑时首先需要将患者搬至阴凉通风的地方，密切关注病情变化，必要时需要紧急就医。
注意，不管是出现热感冒还是中暑，都建议及时进行处理，避免情况恶化。
