鞋子，是日常生活中必备的生活物品，如今鞋子的种类也是越来越多，不止好看，更多是可以起到保健作用，足底按摩鞋也是十分受欢迎。那么，足底按摩鞋能不能长期穿？
足底按摩鞋能不能长期穿
足底按摩鞋对于刚开始开始穿的话建议时间不宜太久，最初开始可每日一次，在15分钟后可以循序渐进的延长，一般到一个星期左右身体和脚部就会适应，穿用的时间延长到每次40-50分钟为宜。对身体虚弱者，可减为每次10--20分钟，每日1-2次，实践证明无副作用。当气温处于零度以上都可以穿用，在行走五分钟左右就会感觉到腿、脚、背发热血液加快循环。
足底按摩鞋若真具有按摩的效果，则表示是一种较好的鞋子，是可以长期穿的。但是穿一段时间后就需要换上普通的鞋，可以反复换着穿。因为对穴位的长期刺激也不是很好。建议要避免不良的生活习惯和规律，注意休息，不要熬夜，不要抽烟喝酒，保持心情舒畅。
按摩鞋，有一定的刺激作用，假如高血压的病人穿的太久可能还会出现一些不良反应，如果是孕妇穿一些推拿鞋可能还会导致子宫收缩和早产的症状。希望这篇回答能帮助到您。
