强迫症是一种非常常见的症状，患有强迫症后，会影响身心健康和人际交往，那么强迫症是什么原因引起的？
强迫症是什么原因引起的
强迫症的病因尚不清楚。大量研究表明，强迫症可能与遗传因素、人格特征、不良事件、应激因素等有关，尤其是患者的人格特征。强迫症患者有追求完美、高标准、严格要求自己或他人的倾向。过于谨慎、责任心很强、希望一切都能完美而固执，具有这些不良人格特征的患者更有可能患上强迫症。
学习自我放松和调整压力可以很好地预防强迫症。有氧运动本身可以缓解焦虑，有助于缓解压力，建议养成热爱运动的习惯。对相对敏感的个人，应尽量避免从事会引起高度焦虑的职业或学习。例如，在学习方面，应该制定合理的心理预期，不要给自己设置太高的学习压力，速度也不应该太快。父母也可能会注意对孩子提出合理的期望，这将有助于预防强迫症。
强迫症会使人际关系紧张、学习和工作受挫等，因此要及时避免诱发因素，积极配合心理医生进行治疗。希望这篇回答能帮助到您。
