表妹最近感冒流鼻血，很害怕，本来鼻子就特别不舒服，又出现了流鼻血的情况，想知道感冒流鼻血的原因，那么感冒了流鼻血是什么原因？
感冒了流鼻血是什么原因
感冒的时候总会流鼻涕，也正是因为这样，才会因为擦鼻涕而对鼻子产生太大的摩擦，引起毛细血管扩张，从而导致流鼻血。也就是说，感冒时不断揉鼻子，会刺激局部毛细血管扩张损伤，造成流鼻血。也就是病毒感染后，鼻粘膜充血，导致毛细血管破裂引起的出血。这是一个常见的因素，但也有一些其余的可能因素。比如当患者生活的空气比较干燥时，自然的鼻粘膜也会比较干燥，甚至有些患者会因为过度干燥而更加脆弱，更容易出血。
预防感冒要培养良好的生活习惯，规律作息，保持舒适的心情。多锻炼身体，注意保暖，避免感冒；经常开窗通风，保持空气新鲜、流通、清洁；去人少人多的公共场所，尤其是通风不好的地方。
还要注意饮食，清淡易消化，不要偏食，多吃蛋白质和维生素含量高的食物，平时多吃蔬菜水果；每年秋冬季节，都可以注射流感疫苗。希望这篇回答能帮助到您！
