肾结石，是晶体物质，如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等，在肾脏的异常聚积所致。为泌尿系统的常见病、多发病。且男性发病多于女性，多发生于青壮年。90%含有钙，其中草酸钙结石最常见。此外，患有肾结石的话，一定要注意食物的选择。那么，肾结石五吃三不吃的食物有哪些呢？接下来就给大家解答这个问题。
肾结石能吃的五种食物
1、胡萝卜
肾结石可以吃胡萝卜。因为胡萝卜具有健脾和胃、补肝明目、清热解毒等功效。且对于肾炎、肾虚等病症有很好的缓解效果。
2、黑木耳
肾结石可以吃黑木耳。因为黑木耳具有补气、补肾、通便等功效。且对于便秘、肾结石、膀光结石及心脑血管疾病的患者，有很好的食疗效果。
3、冬瓜
肾结石可以吃冬瓜。因为冬瓜具有清热解毒、利尿消肿的功效。能减少脂肪，增加人体抗病能力，尤其适合肾结石患者食用。
4、南瓜
肾结石可以吃南瓜。因为南瓜具有消炎止痛、利尿等功效。同时，还含有维生素A，尤其适合患有炎症的肾结石患者食用。
5、核桃
肾结石可以吃核桃。因为核桃具有补肾益精、润肠通便、利尿消肿等功效。且对于肾虚、腰疼、阳瘘遗精、肾结石患者有一定的疗效。
肾结石不能吃的三类食物
1、不能吃含嘌呤成分多的食物
肾结石患者如果过多食用了含嘌呤丰富的食物，则容易导致嘌呤的代谢失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石，不利于肾结石的康复。如动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。
2、不能吃含草酸多的食物
肾结石都是草酸钙等物质在体内的积累所形成的，这种物质的形成方式都是因摄入了大量的草酸类食物引起。日常生活中含草酸比较高的食物，如菠菜、芹菜等。尤其对于一些症状比较严重的患者来说，更应注意避免食用含有草酸的食物。
3、不能饮酒
肾结石患者一定要注意不要喝酒，因为过量的饮酒会加重病情，使肾结石更加严重。
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