乳腺癌是癌症的一种，如果患上乳腺癌对身体会造成特别大的损伤，常生活中有一些食物可以预防乳腺癌，那么，预防乳腺癌的食物？
预防乳腺癌的食物
经常吃水果可以预防乳腺癌的发生。比如猕猴桃含有丰富的维生素，可以防止人体内亚硝胺的形成，提高人体的抗病能力。平时要多吃高蛋白食物，如鲫鱼、牛奶、鸡蛋等。适当补充一些动物血液和内脏，保持饮食平衡，养成良好的生活习惯，这些都有助于预防乳腺癌的发生。
乳腺癌的早期症状：首先是肿块。当你不小心发现乳房有肿块和结节时，要提高警惕，去医院就诊。二、乳头溢液，尤其是血性溢液，此时也要提高警惕，到医院进一步检查，排除乳腺癌。第三，早期部分患者会出现乳房疼痛不适的情况，这些患者通常是绝经后患者。
平时多注意乳腺癌的预防，乳房有硬块疼痛等迹象，需要及时到医院进行诊治，平时要注意心态的调整，可以通过做些瑜伽运动或者是饮食对身体调理。希望这篇回答能帮助到您！
