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大蒜对心脏有什么好处

来源:禅身心    阅读: 2.81W 次
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大蒜对心脏有很多好处,大蒜有杀菌和消灭病菌的功效,而且含有植物化学因子,对心脏有益。不过大蒜属于刺激性食物,应适量摄入,避免对胃部造成刺激。

大蒜对心脏有什么好处

大蒜中含有大蒜素,大蒜素可减轻心脏病患者的动脉粥样硬化,减慢心率,增加心脏收缩力,能有效的预防心脑血管疾病,对心脏是有帮助作用的;并且大蒜可以清除积存在血管中的脂肪,有效改善脂质代谢,增加纤维蛋白溶解活性,抑制血栓形成,对于血压也有调节作用,增强血压的通透性,防止冠心病等心脑血管疾病发生,所以大蒜适当的收入一些对心脏是有好处的。

心脏是人体很重要的一部分,如果心脏有不适感,可以到医院进行检查根据检查结果针对性治疗,不要单独靠吃大蒜来改善,以免错过最佳治疗时间。建议患者平时多做一些运动,养成良好的作息习惯,吃一些水果和蔬菜,少吃油腻的食物,对心脏有好处。

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