落枕在医学上称为斜方肌痉挛。一般情况下，斜方肌痉挛的原因可能是受凉、肌肉劳损、肌肉疲劳、缺钙、肩周炎等原因造成，可以通过一般治疗、热敷治疗、针灸治疗、口服药物、外用药物的方式进行改善。具体分析如下：
1、一般治疗
斜方肌痉挛可能是运动量过大，导致的肌肉劳损，由于肌肉没有得到及时放松，导致周围组织过度紧张，出现异常收缩、舒张，引起斜方肌痉挛。可以通过按摩的方式舒缓颈肩部。
2、热敷治疗
斜方肌经常受寒冷空气刺激，容易导致局部血液循环不畅，引起局部肌肉紧张痉挛造成颈部僵硬疼痛。可以通过局部热敷缓解肌肉痉挛，能改善血液循环，舒缓神经。
3、针灸治疗
长时间的肩部或上体活动可能导致斜方肌的疲劳，从而引发痉挛。患者可以前往正规医疗机构，在专业医生的操作下针灸外关穴、风池穴、风府穴等穴位，舒筋通络，缓急止痛。
4、口服药物
斜方肌痉挛可能是长时间偏食的情况，导致营养不良，造成钙摄入不足，身体缺钙容易引起肌肉痉挛。患者可以在医生指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液进行补钙。
5、外用药物
斜方肌痉挛还可能是肩周炎引起，可以在医生指导下使用青鹏软膏、云南白药气雾剂进行抗炎治疗。
如果出现了斜方肌痉挛的情况，建议前往正规医院查明病因，并进行对症治疗，以免延误病情。
