中渚一般指的是中渚穴，是手少阳三焦经的常用腧穴之一，一般可采用针灸来达到舒肝理气、活络止痛的作用，常使用的手法是直刺法。具体操作步骤如下：
1、患者在医生指导下取坐位，医生在患者的手背部，第4掌指关节的后方，第4、5掌骨间凹陷处取穴。
2、医生取一寸的针用2.5%碘酒棉球进行消毒，同时，也将自己的手指用肥皂水清洗干净，再使用75%的乙醇棉球擦拭。
3、手持针沿着内庭穴直刺，刺入大概1-2cm后，调整捻转角度、方向、频率、作用力和时间，达到治疗的目的。
4、留针片刻后，稍稍捻转针柄，待感觉针下有轻松、滑利的感觉时出针，然后拿消毒棉球按压穴位。
需注意，孕妇、经期、体质极度虚弱者以及严重糖尿病患者和出血性疾病的患者禁用针灸。若需进行针灸，建议前往正规医院，在专业医生的指导下进行操作，降低操作的风险。
