一般情况下，一天都是37.4℃可通过生活护理、温水擦拭、冷敷、退热贴、药物降温等方式改善。具体分析如下：
1、生活护理
当患者体温一直处于37.4℃左右徘徊不退时，可通过多喝水促进代谢、促进排尿，并适当进行快走等活动促进机体排汗，以使体内的毒素随尿液和汗液排出，在此期间需要避免受凉、过度劳累等，防止病情加重。
2、温水擦拭
如果体温37.4℃的症状持续了一段时间，可以使用温水擦拭身体，尤其是腋下、腹股沟等部位，可以降低身体的温度。
3、冷敷
患者体温37.4℃时还可以将冰块用毛巾包上以后，放在患者的额头上进行冰敷退热。
4、退热贴
患者体温37.4℃的症状较为严重，也可以在额头部位放置退热贴，有利于降低发热的情况。
5、药物降温
如以上方法也达不到退烧时，患者可在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等非甾体类药物进行退热处理。
患者体温如出现持续上升并伴随不适症状时，建议及时前往医院就诊，以免耽误病情。
