月经跟女孩子的身体健康其实非常的紧密，而且月经的正常与否其实也标志着女孩子的身体健康是否正常。所以很多女孩子对于自己的月经情况会非常的关注，比方说有的时候是提前来啦，还是推迟了，都会采取相应的缓解方式。那么，来月经可以拔罐吗？
来月经可以拔罐吗
月经期间不允许拔罐。经期拔火罐可能导致经期延长，影响健康。拔罐能促进人体血液循环，具有通络作用。经期拔罐会加速局部血液循环，容易导致经期出血增多。重症患者也可能有子宫出血和渗漏。它还可能导致内分泌失调，引起子宫疾病，并加重身体不适。如果你想拔罐，你可以等到月经期过后。月经期间，身体抵抗力相对较差，免疫力相对较低，所以不能吃一些冷的食物。也要避免过度劳累，多吃营养丰富的食物，保持腹部温暖尽量不要熬夜。
月经期间，尽量吃富含蛋白质、铁和维生素的营养食品，注意吃容易消化的温补食品。可以吃一些鱼、虾、鸡、红枣、豆腐、牛奶、龙眼、红糖水等。月经期间胃口不好的人可以选择营养和健脾的食物，如面条、薏苡仁粥等。也可以吃花椰菜、葫芦、胡萝卜、芹菜、菠菜、山药、葡萄、黑木耳等蔬菜和水果，这些蔬菜含有较多的维生素，还可以起到促进血液循环、祛瘀、缓解痛经的作用。花椰菜和胡萝卜可以改善月经期间的焦虑。患者食用的食物应该新鲜，避免吃冷、辣和刺激性食物。月经期间不要剧烈运动或洗澡，以免引起痛经和妇科炎症。
女性经期期间，一定要多注意自己的健康，以免引发痛经。希望这篇回答能帮助到您。
