一般情况下，水囊催产是一种常见的催产方法，通常不存在走动好还是躺下好的说法。在进行水囊催产后需先平躺休息一个小时，再进行走动。具体分析如下：
水囊催产主要是通过在宫颈口放置含有液体的气囊来刺激宫颈的扩张。在放置气囊后不能马上进行走动，容易增加水囊脱出的风险。因此建议先平躺休息一个小时，对身体进行适当放松，然后再进行走动，可避免水囊脱出，也可以帮助促进宫缩和加速宫颈扩张，提高血液循环和促进肌肉的活动，缓解疼痛和不适。
需注意的是，无论是走动还是躺下，重要的是在医生或助产士的指导下进行，避免对身体造成损伤。
