一般情况下，话说多了脑袋昏沉可能是精神因素、高血压、颈动脉炎等原因导致，可通过一般治疗、使用药物等方法治疗。具体分析如下：
1、精神因素
说话过多容易导致交感神经兴奋，引起血管痉挛，导致脑部血液供应障碍，出现头部不适症状，平时还需要注意多休息。
2、高血压
高血压会导致血管壁损伤和硬化，血液循环不畅使心脏负担增加，导致脑部血液供应不足，引起头部不适、嗜睡等症状。患者可在医生的指导下使用卡托普利片、马来酸依那普利片等药物治疗。
3、颈动脉炎
颈动脉炎会导致颈动脉内膜破损和形成血栓，从而影响颈动脉的血流，引发脑部血液供应不足，引起头痛、头晕等症状。患者可在医生的指导下使用硫唑嘌呤片、甲氨蝶呤片等药物治疗。
除以上原因外，还有可能是病毒性脑膜炎、烟雾病、脑栓塞等原因引起。引起局部病变因素比较多，建议及时就医，接受医生的诊断和治疗。
