膝盖侧边肌肉跳动可能与过度劳累、外伤、缺钙等因素有关。可通过日常护理、口服药物等方式进行治疗。具体分析如下：
1、过度劳累
若长期从事重体力劳动，可能会导致机体过度劳累，从而引发肌肉痉挛，临床会出现肌肉跳动、疼痛、乏力等症状。患者可通过适当休息、改善工作模式等，减少症状发生。
2、外伤
若膝盖部位受到外伤，如磕碰、挤压等，可能会导致肌肉受到损伤，从而引发肌肉跳动、红肿、疼痛的症状。患者可在医生的指导下使用红花油、止痛消炎软膏等药物进行治疗。
3、缺钙
若长期营养摄入不足，可能会导致机体内钙物质缺乏，无法满足机体需要。临床会出现肌肉痉挛、手足抽搐、骨痛等症状。患者可在医生的指导下使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。
除上述相对常见的因素外，还可能与周围神经病、神经炎、腰椎间盘突出症等因素有关。应及时前往医院进行相关检查，并遵医嘱进行治疗。
