身上一年四季很烫但体温正常可能与经常运动、植物神经紊乱、更年期综合征等原因有关，可通过日常护理、药物干预等方式进行治疗。具体分析如下：
1、经常运动
运动会增加身体的代谢率，产生更多的热量，从而导致身体感觉热。这是正常的生理现象，无需特殊处理，注意及时补水即可。
2、植物神经紊乱
植物神经是调节身体内脏器官功能的神经系统，包括交感神经和副交感神经。当交感神经兴奋、副交感神经失衡时，身体会出现一系列症状，如心慌、手脚冰凉、身体发热等。患者可遵医嘱服用谷维素片、维生素B12片等营养神经的药物进行调理。
3、更年期综合征
更年期综合征通常是由雌激素水平下降引起的，当体内雌激素水平降低时，可导致血管收缩功能不稳定，从而引起潮热、心慌等症状。患者可遵医嘱口服戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行调理。
除以上常见原因外，还可能与贫血、甲状腺功能亢进症、糖尿病等有关。患者应及时前往医院就诊，明确原因后进行规范化处理或治疗。
