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晚上睡觉感觉下半身乏力怎么回事,怎么办

来源:禅身心    阅读: 2.23W 次
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晚上睡觉感觉下半身乏力,可能是因为过度劳累、肌肉拉伤、缺钙等原因导致,可通过物理方式、药物治疗等进行缓解。具体分析如下:

晚上睡觉感觉下半身乏力怎么回事,怎么办

1、过度劳累

如果在晚上睡觉前剧烈运动,或者重体力劳动,会导致下肢肌肉长时间处于紧张状态,从而引起乏力、酸软等症状。这属于正常的生理现象,无需特殊治疗,在通过休息后可自然缓解。

2、肌肉拉伤

如果长期不良姿势,会导致下肢过度受到牵拉,从而使肌纤维组织出现撕裂性损伤,并形成炎症性改变。皮肤主要会出现疼痛、酸软无力、按压疼痛等症状。可使用毛巾包裹冰块对患处冷敷,可有效地减轻局部疼痛。必要时可遵医嘱局部涂抹消肿止痛酊、布洛芬乳膏等药物治疗。

3、缺钙

如果平时长期挑食偏食,会导致体内缺乏钙元素,从而造成肌肉出现痉挛性收缩,引起下肢乏力、抽筋、皮肤干燥等症状。可在医生的指导下口服碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液等补钙药物治疗。

除以上相对比较常见的原因外,还有可能是因为低钾血症、腰椎间盘突出症等原因导致,应完善检查,配合医生给予正确的治疗。

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