血压155通常是指血压155mmHg，通常是不正常的，属于轻微高血压，需要在医生指导下，通过加强身体锻炼、调整饮食、控制情绪等方法改善。具体分析如下：
1、加强身体锻炼
轻微高血压，平时可以适量做一些体育锻炼，比如打太极拳、慢跑等，对于控制血压能够起到辅助效果。
2、调整饮食
因为高血压，平时饮食要以清淡为主，每天可以适量吃一些新鲜的水果蔬菜，抑制饮食，有利于病情恢复。
3、控制情绪
轻微高血压，日常生活中需要减轻精神压力，避免情绪太过于激动。
除此之外，血压155mmHg也可以通过改变不良生活习惯等改善，比如调整好作息时间、戒烟戒酒等。
