血压最高90最低60是指血压最高90mmHg最低60mmHg，高压90mmHg，低压60mmHg在正常血压的范围，一般不危险。
正常的血压范围是高压90-139mmHg，或者低压60-89mmHg，这是人在安静状态下测得的血压正常范围值。如果患者平时的血压稳定在这个水平附近，则一般不会出现危险。如果患者基础血压偏高，血压降至90/60mmHg以下，且出现乏力、头晕、黑矇、周身湿冷、脉搏微弱等低血压症状时，可以适当补充血容量，积极就医，查明是否有其他原因导致血压下降。
除此之外，患者平时要保持规律、健康的生活习惯，避免长时间熬夜，还应保持清淡饮食，避免暴饮暴食。建议患者保持良好的心态，避免情绪过于紧张，通过日常生活调理，可以改善人体血液运行不畅的情况，从而保持血压在正常范围。发现血压异常波动，建议及时就医，避免延误病情。
