心肌细胞动作电位的5个时期通常包括膜静息电位、快速离子通道打开、平台期、快速离子通道关闭、膜静息电位恢复。具体分析如下：
1、膜静息电位
在膜静息状态下，心肌细胞内外的离子浓度差形成了静息电位。此时，细胞内钾离子浓度高，而细胞外钠离子和钙离子浓度高。
2、快速离子通道打开
当心肌细胞受到兴奋刺激时，快速离子通道会迅速打开，钠离子内流，使细胞内电位迅速变为正值，形成动作电位的起始阶段。
3、平台期
在这个阶段钠离子通道关闭，而钙离子通道和钾离子通道逐渐打开，钙离子进入细胞内，使电位保持稳定，同时钾离子外流，使电位稍微下降。这个阶段在心肌细胞类型上有所差异，但基本特征都是在动作电位的中间阶段形成一个平台。
4、快速离子通道关闭
在这个阶段钙离子通道关闭，钾离子通道持续打开，使细胞内钾离子外流，电位迅速恢复到膜静息电位，准备下一次动作电位产生。
5、膜静息电位恢复
在这个阶段，心肌细胞内外的离子浓度差重新建立，形成膜静息电位，等待下一次兴奋的到来。
如果心肌细胞动作电位发生异常改变，提示有心脏病变的可能，需配合医生做进一步相关检查，明确病因后对因治疗。
