抬了重物膝关节痛可能和肌肉拉伤、韧带损伤、骨性关节炎等有关，需要对症治疗。具体情况分析如下：
1、肌肉拉伤
在抬重物时，肌肉可能会承受太大的压力，一旦重量较大超过了肌肉的承受能力，就会导致肌肉拉伤，进而引起膝关节疼痛。患者可以到医院选择针灸、按摩或红外线照射等理疗方式缓解。
2、韧带损伤
膝关节周围的韧带连接骨头和肌肉组织，承受体重和外部冲击。抬重物时过度用力可能导致韧带拉伤或撕裂，引起膝关节疼痛。如情况较为情况，则可以在医生建议下通过休息、压迫、加压包扎的方式治疗，但如果情况较重，则需要进行手术治疗。
3、骨性关节炎
如果长时间进行体力劳动，膝关节可能会受到病变，抬重物时因冲击容易激发关节炎疼痛。这种情况，患者可以在医生指导下服用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解。
除此以外，还可能是风湿性关节炎、类风湿关节炎、痛风等导致的。对于膝关节疼痛，建议患者尽快就医，由医生进行检查、诊断和治疗，以制定合适的康复措施。
