左小腿外侧发麻可能是生理因素导致的，也可能是缺钙、腰椎间盘突出症等病理因素所导致，可以通过一般治疗、药物治疗的方法缓解。具体分析如下：
一、生理因素
如果在夜间睡眠时姿势不正确，可能会导致左小腿区域受压，从而影响局部血液循环，引起麻木。通常是正常的现象，在适当活动后会逐渐缓解。
二、病理因素
1、缺钙
缺钙可能会导致血液中钙离子的浓度降低，刺激左小腿肌肉和肌群，引起兴奋状态，进而出现麻木的情况。患者可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙锌口服溶液、葡萄糖酸钙片等药物治疗。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出后，髓核可能会对神经造成压迫，引起神经水肿，导致左小腿麻木。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
除此之外，还可能是糖尿病周围神经病变、下肢动脉硬化性闭塞症、脑梗死等引起的，应及时就医，由专业医生根据病情选择合适的治疗方式。
